省荷包40歲起,飲食一定要改變:避免身體糖化的食物配對圖解嚴選情報
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內容簡介: 博客來書店
癌症食療痊癒名醫教你,未病前先改變飲食防範未然
30種食物搭配吃,看圖即知如何預防三高、美膚、存骨本、抗氧化!
每一種食物每週吃2~3次,均衡營養,可溫暖身體、潔淨腸道,維護最佳免疫力!
40歲以後的身體,啟動能量的機制大不同,
飲食方法不改,各種病痛將接踵而至。
博客來
◎濟陽式飲食習慣有效去除使你發胖、疲勞、健康崩壞五大害:糖化、鹽害、冰冷、腸道汙染、體內毒素
◎30種食物,不同的組合,可達到各種功效:
「鮭魚+青花菜」→打造年輕體態最佳組合!
「蘋果+蜂蜜」→提升免疫力,身體有活力!
「白蘿蔔+牛肉」→消化好,自然不易發胖!
「高麗菜+葡萄柚」→忙碌緊張時必備胃藥!
「胡蘿蔔+牛蒡」→淨化血液的逆齡營養素!
「香菇+昆布」→促進鈣吸收,有效存骨本!
「馬鈴薯+雞肉」→糖尿病、癌症風險減半!
博客來網路書局絕對是「40歲以後身體後盾」的最佳飲食法!
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博客來網路書店
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- 新功能介紹 作者: 濟陽高穗
- 譯者:張佳雯
- 出版社:如何 新功能介紹
- 出版日期:2016/12/01
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
大同國小歡慶60歲 學童創意踩街 社區同樂
中國時報【呂紹鋒╱竹縣報導】
竹東鎮大同國小60周年校慶系列活動,9日上午舉行創意彩妝踩街,全校1至6年級,共計1700多位學童走上竹東街頭,場面浩大,有學童扮成海綿寶寶、魔法師及撲克牌等,相當吸睛。大同國小校長羅賜欽表示,希望藉由踩街活動讓更多民眾認識學校,並邀請大家一同參加。
校方表示,這次的踩街活動從大同國小出發,經竹東鎮市區,中途在自強國中集結,最後再回到大同國小,路程總長約2.6公里,並邀請到天國樂團到場演奏,沿路帶領著踩街隊伍前進,讓民眾一同感受學校60歲生日的喜悅。
這次的彩妝踩街活動每個年級都有不同的主題,像是動物狂歡節、歌劇魅影和面具嘉年華等,各班再依照主題分別去設計彩妝、服裝。大同國小鄭老師表示,這些服裝道具都是小朋友們和師長一起構想、創作的,大概花了2至3個星期製作裝扮,小朋友們對這次的踩街也相當期待。
羅賜欽表示,因為大同國小的學生畢業後大部分都會到自強國中就讀,所以中間選定在自強國中停留,代表有傳承下去的意味,讓學長姐們迎接未來的學弟妹,並邀請校友們一同回學校同樂,也希望藉由踩街活動與地方民眾互動,凝聚地方向心力。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/大同國小歡慶60歲-學童創意踩街-社區同樂-215009879.html
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