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內容簡介: 壓力，被認為是造成疾病的主要原因之一，許多研究都已經顯示，壓力能突然造成多種疾病。「減低你生活中的壓力，你將會健康些。」---這句話說得容易，但做起來就不是那麼簡單了。
本書作者布藍登(Brendan)，他在加拿大被尊崇為頂尖的專業三項鐵人運動家，並且正向國際的成功道路邁進。事實上，布藍登拿下三項鐵人頭銜榮譽，也不是那麼容易的，這一切都是從絕望開始。他曾經為了控制體重而減食，因此處在慢性飢餓狀態下，正由於體能狀況降低導致他在運動上的成績一下子滑落非常多，而需要好幾個月的時間來彌補。
布藍登在多年的煩躁苦惱之后，終於研究出他要提昇體能必需建立在有完全價值的營養飲食上。布藍登把他之所以有能力在世界上要求最苛刻的運動中參加專業競賽的最大原因，歸功於他的植物性、減低營養失控壓力的飲食。
布藍登在整個北美洲到處演講，持續教導人們正確使用植物性飲食，來增進活力和表現的重要性。他認博客來網路書店為，植物性完全飲食非常適合來改善人類生理和體能上的機能，提高運動所帶來的健康價值，換句話說，有價值的飲食，可以讓運動帶來更有價值的體能回饋。
布藍登的演講和分享引起了許多和他有相同理念的好友們的共鳴，並且鼓勵他把這個過程寫下來，因此完成了他的第一本著作：《Thrive》---這是一本說明健康和體能來自於植物性完全營養的最佳指南，書一出版，立即在整個北美洲的健康食品商店，以及書市造成轟動，變得指導飲食健康的最新暢銷書。
另一方面，作為一個訴求有效和能經得起時間考驗的綠色農耕主義者而言，布藍登鼓勵農業公司使用有機和非基因改良的農耕方法。因為，布藍登相信個人的健康與環境健康息息相關。
不管體格健美與否，布藍登的「減少營養失控壓力計劃」能幫助你全面削減壓力，讓你身心快樂，獲得最美滿的人生。
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- 作者： 布藍登．布瑞茲 新功能介紹
- 譯者：黃秀貞
- 出版社：大康 新功能介紹
- 出版日期：2006/07/05
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
多希特觀戰觀護盃 達欣險勝美國
（中央社記者李宇政花蓮縣17日電）SBL達欣籃球隊本季洋將找來中鋒多希特（Marcus Douthit），他今天出現在花蓮小巨蛋觀戰觀護盃，達欣則在延長賽以88比79險勝美國，達欣總教練邱大宗預定讓多希特明天上場。
花蓮觀護盃國際籃球邀請賽16日至20日在德興小巨蛋進行。
多希特曾來台灣打過瓊斯盃，在國際賽上也和中華隊交手多次，台灣球迷對他並不陌生，邱大宗也把多希特視為國際級的名將。
多希特觀看達欣比賽後受訪時表示，達欣是有很多射手的球隊，大家團結合作，他只是來融入的，至於明天上場比賽的問題？多希特笑著說，「我沒有想法，感覺身體很累。」
達欣明天下午1時對上富邦，邱大宗表示，希望明天上午可以借到場地練習，讓多希特先摸摸球、動一動。但邱大宗也說，球團想法是希望多希特狀況好的時候再上場。
比賽開賽，達欣靠著三分外線和積極防守，取得20比11的領先，不過第四節美國頻頻快攻，靠著優異的身體條件縮小差距，最後12.3秒，達欣發邊線球失誤，美國趁機追回2分，雙方以73比73進入延長賽。
延長賽達欣打出一波6比0攻勢，張家榮不僅快攻幫助球隊，延長賽最後1分33秒更飆進三分球，讓球隊吃下定心丸。
邱大宗說，雖然被追平，但開心的是球隊士氣沒有掉下來，要大家把延長賽當作第一節打，「大家表現都很好。」1040917
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/多希特觀戰觀護盃-達欣險勝美國-120839794--nba.html
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