限時限量神奇的彩虹蔬果飲食法線上優惠
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內容簡介:
教你不生病的蔬果食療法
一星期27道彩虹七色對症蔬果汁
讓您回歸自然健康的彩色人生！
聰明攝取天然之藥、有益身心健康的植生素，
全家從周一到周日，天天喝不同顏色蔬果汁！不同種類的食物擁有不同的營養素，當我博客來網路書局們吃進越多種類的食物就代表我們攝取的營養素種類越多，越能夠滿足身體的需求。所有的蔬果約可分為黑、紫、綠、白、黃、橙、紅等七色，彷若彩虹有七彩一般，顏色不同，營養素也不一樣，必得多方攝取，才對健康有益，當我們攝取的食物種類越多時越理想，最好的狀態是每人每日都攝取三十種以上不同的食物，如此才可能從不同的食物內容中獲取人體所需的四十種營養素。無論哪種食物都無法被取代，沒辦法說多吃某類食物就可以取代某種食物的營養，偏食不僅是不好的習慣，對健康的殺傷力也很大，過與不足都會造成身體營養失衡。為什麼要吸收這麼多種類的植物生化素呢？因為植物生化素是植物蘊含的生物活性化合物，決定植物的顏色和香味，也是植物能否可健康生長的關鍵要素。植物生化素不但可以幫助植物順利生長，同時也能保護植物不受細菌、病毒、黴菌和日光輻射的傷害。此外，許多植物生化素對人體也有各種保健的作用，包括：抗氧化、防癌、抗病毒、促進免疫力、降低膽固醇等作用。多吃對的食物，自然可啟動人體的自癒力系統，享受健康幸福無病痛的生活。作者在書中詳細分析、解釋近30種植物生化素的功效、優點、以及化學結構式外，還清楚列出富含該種植物生化素的蔬果有哪些！除讓讀者對各種不同的植物生化素有所認識了解，更能清楚知道可以多食用哪些蔬果來補充！書中並附上一週七天27道彩虹蔬果汁食譜，讓您能快速實踐彩虹蔬果飲食法。而每週七天，每天針對一種色彩，針對身體經絡、器官，均衡攝取營養的彩虹蔬果飲食法，到底該怎麼吃？★星期一：藍紫色蔬果，富含花青素、白藜蘆醇，具有延緩衰老、增強記憶力的功效。中醫認為藍紫色對應心包經，心包就是心臟的外圍組織，主要保護心肌正常運作，避免心臟受到外力侵犯。心包經一旦病變就會出現掌心發熱、腋窩部腫脹、胸脅脹滿、心悸不安等症狀；另外，心理上受到博客來壓力時，生理上也會出現心煩、心疼痛、掌心發熱等現象。博客來網路書店★星期二：紅色蔬果，富含番茄紅素、蝦紅素，具有促進血液循環、抗衰老的功效。中醫認為紅色食物能入心經，適用於四肢冰冷、體形瘦弱、臉色不光潤、貧血、心悸、手足無力等虛症。★星期三：綠色蔬果，富含葉綠素、綠原酸，具有強化骨骼、加強造血的功能。中醫認為綠色入肝經，而肝經是人體中能量最強，也是最重要的一條經絡。老一輩的人常說：「 肝若不好， 人生是黑白的」。 肝經有問題， 就會出現老是睡不飽、睡醒仍覺疲倦、夜裡難眠、容易夢饜、有黑眼圈、臉色不佳、頭頂會痛，以及全身無力，彷彿要散了一樣，連視力、聽力、記憶力也都有衰退現象等。★星期四：黑褐色蔬果，富含山奈酚素、阿魏酸，有提升代謝力、加強免疫力的功效。中醫主張黑褐入腎經，腎經若有異常就會出現精神不佳、腰膝痠軟、陽痿、遺精、頭暈、耳鳴、失眠、健忘以及形寒肢冷等症狀。★星期五：白色蔬果，富含檸檬苦素、大蒜素，對抗腫瘤、抑制癌細胞成長有功效。
中醫主張白色對應的是肺經，肺氣虛指的就是身體抵抗力減弱，引起傷風感冒等，博客來書店應該多食用白色的食物，例如容易感冒或呼吸道較敏感、常咳嗽、膚色不佳的人。★星期六：黃色蔬果，富含類黃酮素、薑黃素，具有保護心血管、預防癌症之效。中醫認為黃色可入脾經，所以黃色的蔬果可以保護脾胃健康，是人體血液、精氣、動力的來源，五臟六腑皆必須仰賴脾胃的滋養。黃色食物多是五穀根莖澱粉類，是人體活動的主要能量來源，也是保護視力、預防癌症的大功臣。★星期日：橙色蔬果，富含胡蘿蔔素、橙皮素，具有保護視力、降低膽固醇的益處。中醫認為橙色入胃經，胃經主掌消化吸收， 是人體能量的源頭，胃經不佳的人，消化吸收的能力不好，無法提供人體活動所需的能量，身體運作的效率當然不好，也容易發生高燒、出汗、頭痛、脖子腫、咽喉腫痛、牙痛、口角歪斜、流濁鼻涕、流鼻血、易受驚、狂躁、食多易餓、胃脹、腹脹、膝蓋腫痛，以及胸乳部、腹部和大腿部、下肢外側、足背、足中趾等多處疼痛的問題。此外，想要搭配時令，也可依照季節多補充不同顏色的蔬果進行身體調養：
★春季：可吃些黃色、橙色養肝補脾的食物
★夏季：可吃些綠色清熱消暑的食物
★秋季：可吃黑色、白色滋陰潤肺食物
★冬季：可吃紅、紫色滋補禦寒食物更棒的是，彩虹蔬果飲食法還具有：低脂、低鹽、低糖、高纖、高微量元素、高植生素、養生、瘦身、美容、防癌、抗衰老、抗核輻射等優點！本書也提供您聰明攝取彩虹蔬果飲食的妙法，教您如何區分蔬果的顏色與營養差異；並教您如利用小蘇打清洗蔬果，讓您可以安心食用，不必擔心可能的農藥殘留問題。今天起就開始彩虹蔬果飲食法吧，讓您回歸自然健康的彩色人生！本書特色1.提倡「綠十字健康」抗病強身的理念。
2.揭開「植物色素」潛藏的健康魅力。
3.介紹最夯的「植物生化素+醣質營養素」。
4.詳解七色彩虹蔬果營養及保健作用。
5.彩虹蔬果對「人體器官、經絡」的影響力。
6.全彩圖解「小蘇打清洗蔬果」殘留的農藥。作者簡介徐上德．復健專科醫師。現任徐上德復健科診所院長。
．畢業於台大電機系、陽明醫學院學士後醫學系、醫師高考及格。
．曾獲邀各大機關團體、醫院學校、教會等，主講食療養生保健超過三百多場。
．著作《生機飲食經》、《有機飲食無限生機》、《潛能記憶法》、《十榖養生法》、《按摩聖經》等書。自小體弱多病，患有腎臟疾病，家人幾經求醫後採中醫食療而改善疾病；醫學生時期三餐皆外食，蔬菜攝取不足身體也不好，尤其擔任地區醫院復健科主任時出現食道逆流及便血徵兆，而後因緣際會認識生機飲食專家、有機農場場長、營養專家、中醫師、瑜珈素食者等，虛心學習研究並親身實踐後，不僅宿疾不藥而癒，精神體力活力十足，體重更從75公斤降至標準的68公斤。認為彩虹蔬果飲食法神奇之處在於是一種最健康自然，也最便宜的療癒法，有助減重防癌抗衰老。並期許能整合科學西醫、自然醫學、中藥學、營養學的知識與技術，期望能對慢性病，找出最具安全、有效率、無副作用的根治辦法。
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- 作者： 徐上德 新功能介紹
- 出版社：原水 新功能介紹
- 出版日期：2012/03/23
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
外媒：鴻海攻機器人封裝 降低依賴蘋果
（中央社記者鍾榮峰台北5日電）國外媒體報導，鴻海積極布局機器人和半導體封測等領域，要降低對蘋果(Apple)的依賴。鴻海旗下富士康採用超過3萬台機器人，包括數千台在成都廠區的機器人。
經濟學人(The Economist)報導，鴻海布局機器人事業、要成為製造者而不僅是使用者的企圖心，是鴻海積極多角化經營的策略一環。
鴻海旗下富士康機器人事業群總經理戴家鵬接受採訪表示，「我們是一個事業體」。
報導指出，富士康已經採用超過3萬台機器人，包括數千台在成都廠區的機器人，在那裡，實際工人人數不到100位。
報導表示，蘋果也正在降低對合作夥伴鴻海的依賴。以往蘋果有高達9成的手持式裝置製造代工委由鴻海，現在比重調整到約2/3。
報導引述里昂證券(CLSA)巴瑞特(NicolasBaratte)指出，富士康過度仰賴蘋果還不是唯一的問題。富士康約有2/5的營收來自於伺服器和網通設備，相關客戶群也小，包括思科(Cisco)、Juniper、惠普(HP)、華為(Huawei)、戴爾(Dell)等。
經濟學人指出，鴻海近期透過切入半導體封裝領域、與日本軟銀(SoftBank)和中國大陸阿里巴巴合作機器人子公司、積極布局印度市場等作為，擴展多角化經營。
報導認為，鴻海切入半導體封裝是合理的作法，不過會面臨封測巨頭日月光的競爭，毛利也可能受到影響。鴻海切入工廠自動化領域，或可提高附加價值，但報導引述巴瑞特的建議，鴻海在擴展客製化產品和更多元化的客戶方面，仍可繼續努力。
鴻海集團積極布局機器人市場，除了自己製造定製化的機器人，6月18日與軟銀和阿里巴巴集團宣布合作，阿里巴巴與鴻海各出資145億日圓，投資軟銀集團旗下負責機器人事業子公司SoftBank Robotics Holdings。軟銀持有SBRH股份6成，阿里巴巴與鴻海分別持有2成股份。
鴻海董事長郭台銘8月上旬在印度宣布投資10年計劃，在印度將投資20億美元。郭台銘強調，鴻海布局印度不侷限製造業，要將新科技應用在諸如工業4.0方面。
鴻海旗下富智康(FIH Mobile)8月中旬宣布投資2億美元入股印度電子商務平台Snapdeal，布局行動裝置和消費電子線上銷售、配送及市場行銷等環節。
6月下旬鴻海、軟銀和印度Bharti企業宣布將成立合資公司SBG Cleantech，在印度推廣太陽能和風力等再生能源。
鴻海集團目標到2020年，在印度設立10到12個製造設施，並規劃與印度夥伴合作投入線上服務、行動互聯網、電子商務和再生能源等領域。
鴻海8月下旬宣布與封測大廠矽品策略結盟，鴻海將持有矽品8.4億股，占矽品增資後約21.24%股權，矽品將持有鴻海3.59億股，占鴻海增資後約2.2%股權。雙方策略結盟後，鴻海將成為矽品最大股東。
法人指出，鴻海與矽品策略結盟，短期目標搶攻蘋果iPhone和Apple Watch系統級封裝訂單，急起直追日月光；中期擴大在智慧型手機、穿戴裝置、工業4.0、物聯網、雲端、電動車等高階晶片封測和IC基板整合需求；長期鎖定智慧城市物聯網特殊規格積體電路(ASIC)晶片封測模組設計和系統級封裝龐大商機。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/外媒-鴻海攻機器人封裝-降低依賴蘋果-042346382--finance.html
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