網路買到不生病的蔬果汁飲法經典限量
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令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作! 看完還讓我回味無窮!
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商品訊息功能:
內容簡介: 照顧自己及家人的健康 ，你家也該有一本博客來書店大家都知道要多吃蔬果，但是到底要吃多少才夠？但是為什麼不直接吃就好，要打成蔬果汁來飲用呢？打成蔬果汁後，蔬果的養分還在嗎？蔬菜、水果不是屬於寒性的嗎？喝了會不會讓體質更虛寒？應該怎麼搭配才好？
政府推廣「天天五蔬果」的健康概念，是指每人每天至少要吃五種不同的蔬菜、水果，每份100公克，但很多外食族一天之中無法均衡攝取這麼多的蔬果，還有像是牙齒不好的老人家、生病的人或是小嬰兒，都無法一次吃大量蔬果，這時候打成蔬果汁飲用就很方便了，不但是可以補充鈣、鐵、膳食纖維等各種均衡營養素，還能消除疲勞、改善皮膚暗沉、預防三高.....等問題。
博客來網路書局只是蔬果多屬寒性，必須要懂得搭配，這本書裡詳列了蔬菜水果的屬性，讓你懂得如何選擇，而打果汁的時候也可以加入三寶粉（大豆卵磷脂、啤酒酵母和小麥胚芽）、五穀粉（芝麻、花生、黑豆等）或是使用一些根莖類蔬菜，都可以把寒性的蔬果汁轉為熱性，更為溫補養生。
博客來蔬果汁也不是喝越多越好，有些蔬果汁必須喝三天，停一天，有些則必須連喝六天，停一天；還有一些食用上的禁忌，像是正在吃心血管疾病的人，不能喝含有葡萄柚的果汁、有腎臟問題的人則不能喝番茄汁和胡蘿蔔汁（因為鉀含量過高）、糖尿病及癌症患者不能添加糖蜜、蜂蜜等，這些都是你該知道的事，讓歐陽英老師在本書中，慢慢告訴你。
本書特色以前沒人告訴你，現在歐陽英老師教你蔬果汁要對症飲！
◎對症50個症狀：針對50個常見症狀及疾病，各教你2個蔬果汁的飲用法，包含製作方法、飲用時機及蔬果汁效用。◎100%天然素材：使用香蕉、葡萄柚、檸檬、西瓜、蘋果等水果，以及波菜、胡蘿蔔、高麗菜等蔬菜，做出天然好喝的蔬果汁，讓你每天喝沒有負擔。◎針對不同體質的人量身打造：不管你的體質是實性、虛性，還是熱性、寒性，附上測驗卷讓你了解自己的體質，再針對你的體質去選擇蔬果汁。◎圖文步驟清楚：一圖一文詳細圖解，由淺入深，一圖一文的帶著你製作，就算是新手也能輕鬆上手。◎媒合素材豐富：運用了當季水果、當季蔬菜、蜂蜜、五穀等各種隨手可得的素材，讓蔬果汁營養更豐富完美，口感也更好。◎本書告訴你：
●蔬果汁營養不流失的訣竅
●蔬果汁的對症飲法
●將蔬果汁寒性轉為熱性的技巧
●蔬果搭配的技巧
●蔬果汁的飲食禁忌
生機飲食的傳博客來網路書店道者。擁有大陸1級的營養師執照。具有近30年以上的食療臨床輔導經驗。是華人中研究自然飲食法的佼佼者，也成功地讓許多三高人恢復健康。
相關著作已達40餘本，其主持的「歐陽生機飲食研究中心」更是全球華人首創的食療推廣機構。透過個別輔導、對症調養的食療設計，以全日制的食療方式照顧癌症病人及各種疑難雜症病患，增強其自癒力。
經歷
國立中國醫藥研究所 養生植物應用班教師
士林社區大學 生機飲食講師
文化大學推廣教育中心 生機療法講師
老人社會大學 生機飲食講師
中華民國天然保健協會 常務理事
小麥草苜蓿芽推廣中心 負責人
安口果菜汁斷食營 主持人
安口生機飲食供應中心 負責人
歐陽生機飲食研究中心 主持人
食療住宿中心 主持人
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- 作者： 歐陽英 新功能介紹
- 出版社：文經社 新功能介紹
- 出版日期：2012/07/01
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
外型實力兼具！ 17歲少女奪英選秀節目冠軍
選秀節目堪稱歌壇明日之星的搖籃，而近日在英國有一位年僅17歲的美女參賽者露易莎強生，不只外型亮麗，也用渾厚的實力派嗓音征服評審的心，一舉奪下冠軍，成為節目開播11年來最年輕的冠軍得主，不只如此，評審還說露易莎未來的成就可望超越第3季冠軍，身價6億6千萬的英國暢銷歌手雷歐娜路易斯。
英國選秀節目冠軍露易莎強生：「May your song always be sung，May you stay forever young！」
充滿爆發力的嗓音站上舞台展現巨星風采。
英國選秀節目冠軍露易莎強生：「Forever young，May you stay forever young。」
年僅17歲的露易莎強生，好歌喉加上亮麗外型，參加英國歌唱選秀節目屢屢獲得高評價。
英國選秀節目評審：「老實說，這麼多年來我做這個節目，妳是我認為最傑出的參賽者。」
露易莎年紀輕長相標誌再加上獨特嗓音被看好，也不負眾望擊敗多位對手，一舉拿下冠軍，也是這個節目開播11年來最年輕的冠軍得主，前途無限也被拿來和第3季冠軍雷歐娜路易斯相比。
《Bleeding Love》雷歐娜路易斯：「But I don't care what they say，I'm in love with you。」
雷歐娜路易斯出道9年，一共有14首單曲打進英國Top 40單曲榜，身價高達台幣6億6千萬，如今在同一個選秀節目奪下冠軍的露易莎，出色外型加上實力派嗓音，英國媒體給好評節目評審也認為露易莎，未來受歡迎的程度將不輸給雷歐納，而且露易莎光是明年的工作安排就至少能進帳3億台幣，可望成為英國歌壇的閃耀新星！
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/外型實力兼具-17歲少女奪英選秀節目冠軍-052256976.html
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