非逛不可吃對你的菜，個性自然改，好運就會來：專屬你的身體最需要的蔬菜排行榜年中慶
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內容簡介:
林黛玉如果常喝綠豆湯，跟賈寶玉的結局會大不同？！
逆轉體質，首要學會吃蔬菜，吃對吃錯都會影響「命數」！
第一本以「人」為主體的蔬菜養生法，如何快樂吃，健康選，好運自然來。★本書簡易使用法：透過書中公式與圖表自我檢測體質→九種體質身心特性、引發疾病病因、易得的疾病→各體質最適合的蔬菜排行榜→簡易料理食譜。家庭必備的蔬菜養生寶典！
★ 53種常見蔬菜，148道調整體質料理，全面導正蔬菜吃法的大醫智慧。〔隨書附贈〕「九種體質適宜常吃蔬菜一覽表」，全彩蔬菜對照圖，輕易挑好菜！〔特別收錄〕「體質判定自測表」＋「中醫體質類型得分雷達圖」交叉比對，精準掌握自身體質◎吃是件非常快樂的事，何必餐餐提心吊膽？又是算卡路里、熱量、營養成分…，你真正需要的食物，其實身體會自動告訴我們。本書打破坊間所有蔬菜料理與食用書籍的慣例，僅注重於介紹各種蔬菜、蔬菜「菜性」、盛產的季節與蔬菜功用。要吃對蔬菜，用蔬菜來養生，重點在於適合我們自身的體質，因此要先弄清楚你的體質，再挑選適合的蔬菜，才是最正確的養生步驟與健康吃菜的方法！這正是本書要告訴我們的！◎「中醫體質學」的創見者、創始人，王琦教授，歷時三十多年，構建出「中醫體質學」，將體質分為九種類型。每一種體質類型，都涵蓋了這一群體的體質共通性，包括面貌特徵、體型特徵、情感特徵、性格特徵、心理特徵、行為方式和思維模式、易發疾病特點等等。◎大醫王琦，創建史上第一部用於指導和規範中醫體質研究及應用的標準 —— 《中醫體質分類與判定》標準，正式對外發佈，並獲得國家重要科研獎項。依據他所創建的「九種體質」為尺度，丈量出各種體質人群的攝取蔬菜的需求，則是最適合大眾，最方便分辨，也是最容易實行的日常廚房與餐桌養生、養命方案。九種體質類型，蔬菜飲食建議：「Ａ型∕平和體質」：是相對健康的體質類型。看上去膚色紅潤，髮色黑亮，精力充沛，個性開朗、隨和。
★守護平和體質最佳的「五色健康菜」！博客來網路書局「Ｂ型∕氣虛體質」：以氣不足為主要表現。性格也偏於內向、沉靜、懶言語、不愛與人打交道，偶而容易急躁。
★氣虛體質人的「打氣」蔬菜排行榜：山藥、長豇豆、黃豆、紅薯（番薯、地瓜）、馬鈴薯等等。「Ｃ型∕陽虛體質」：以怕冷為主要表現。一些習慣性腹瀉，以及女性的不孕，都與陽虛有關。陽虛體質人的性格同樣偏於沉靜、內向，常給人待人接物較冷漠的印象。
★陽虛體質人的溫暖蔬菜排行榜：刀豆、南瓜、韭菜、生薑、黃豆芽等等。「Ｄ型∕陰虛體質」：體型多乾瘦，性情急躁易怒，給人不容易相處的感覺。
★陰虛體質人的滋潤蔬菜排行榜：銀耳、番茄、菠菜、花椰菜、苦瓜等等。「Ｅ型∕痰濕體質」——個性多敦厚、隨和，大多是親朋眼中的老好人。慢性子，容易給人懶惰，做事拖拖拉拉的印象，他們比別人更容易發胖，且多胖在肚子上，平時容易生痰、眼泡易腫。
★痰濕體質人輕身蔬菜排行榜：扁豆、蠶豆、紅豆、冬瓜、竹筍等等。博客來「Ｆ型∕濕熱體質」——容易長痘，面部油脂過多，頭髮出油，身體常年處於睏重、不清爽的感覺。平時個性也會較沉悶，情緒低迷，不夠爽朗，並且急躁易怒。
★濕熱體質人的清爽蔬菜排行榜：蓮藕、蓮子、芹菜、茭白筍、萵苣等等。博客來書店博客來網路書店「Ｇ型∕血瘀體質」——內心常會覺得煩悶、壓抑，性情急躁，情緒不穩定。這種體質類型的人常表現出嘴唇發暗或發紫，身體上會常出現不明原因的瘀青。
★血瘀體質人的通暢蔬菜排行榜：黑豆、黑木耳、胡蘿蔔、香菜、茴香等等。「Ｈ型∕氣鬱體質」——多有抑鬱傾向，容易唉聲嘆氣，面容看上去總是不快樂，很愁苦的樣子。脾胃消化功能較差，體型多偏瘦弱。
★氣鬱體質人的愛心蔬菜排行榜：金針菜、蘿蔔、絲瓜、洋蔥、櫛瓜等等。「Ｉ型∕特稟體質」——容易過敏的人群，基本都屬於這一體質類型。
★特稟體質適宜蔬菜：根據營養學家的研究，洋蔥和大蒜等蔬菜，含有抗炎化合物，可防過敏症的發病。作者簡介王琦著名中醫學家，海峽兩岸首席男科專業創建人、中醫體質養生創始人，北京中醫藥大學教授，博士生導師，國家級名老中醫，中華中醫藥學會中醫科普首席專家，中華中醫藥科技創新首席專家，國家重點學科中醫基礎理論學科帶頭人，享有大陸國務院特殊津貼，貢獻卓越，曾多次到美國、英國、日本、韓國、澳大利亞、荷蘭、比利時等國家講學，著有《破解男題：男性與家庭的健康權威讀本》等多部重要中醫著作。田原中國醫藥科技出版社中醫藥文化編輯中心主任，著名中醫文化傳播人。「田原尋訪中醫」系列圖書在中國大陸及港澳台地區廣泛發行，其文字真摯、樸實，通俗易懂，在深入淺出中給讀者耳目一新的解困之道，著有《人體臉書：降低80%發病機會的身體觀測要領》、《破解男題：男性與家庭的健康權威讀本》、《發現治癌大藥》、《子宮好，女人才好》等數十部暢銷中醫書籍。
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- 作者： 王琦、田原 新功能介紹
- 出版社：有鹿文化 新功能介紹
- 出版日期：2012/11/05
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
外商干預內政 南非總統面臨新貪腐指控
（中央社開普敦17日綜合外電報導）南非爆發富有印度家族介入政府事務的驚人政商關係，已身陷貪腐醜聞的總統朱瑪今天赴國會質詢時倍感壓力。
副財長卓納斯（Mcebisi Jonas）昨天承認古普塔（Gupta）家族引薦他財政部長職位，在南非引發憤慨。「企業日報」（Business Day）報導，卓納斯準備揭發此事前，還接到死亡威脅。
根據法新社，古普塔3兄弟在印度經商，1990年代舉家移居南非，建立起多家公司，涉足電腦、採礦、媒體和工程等領域。
他們長期以來被控不當影響朱瑪（Jacob Zuma），朱瑪的兒子杜杜贊尼（Duduzane Zuma）與古普塔合夥從事部份生意，朱瑪的第3任太太也曾為古普塔工作。
卓納斯昨天發聲明說：「古普塔家族引薦我財長職位，取代當時的部長奈內（Nhlanhla Nene），我斷然拒絕。」
古普塔家族發布聲明否認卓納斯的說法。古普塔多年前因使用瓦特克魯夫空軍基地（Waterkloof）接送婚禮賓客，而此基地原本是保留給來訪國家元首和外交使節團使用，當時引發爭議。
執政黨非洲民族議（ANC）對相關指控表達擔憂，秘書長曼塔錫（Gwede Mantashe）告訴彭博：「我們必須處理這事，如繼續下去，南非會墮落成黑手黨國家。」
他說：「我們現在這麼大膽談論，反映的事實是事情要有所改變了。」
根據路透社，參與執政聯盟的共產黨今天說，知悉即將進行的內閣人事改組，就是受到古普塔家族影響。
南非共產黨聲明：「計畫替換擔任職位多年的貿易暨工業部長戴維斯（Rob Davies），更換為1名近來宣誓就職的ANC國會議員、也是商人。」1050317
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/外商干預內政-南非總統面臨新貪腐指控-133343696.html
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