搶敗來去印度：三個旅人的故事秒殺出清
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內容簡介: 這不是一本傳統的旅遊指南，
博客來網路書店不會告訴你去哪裡可以找到好吃的，到哪裡投宿才安全，
這些你在網路上都找得到。
這本書為有心想去印度做深度旅遊的讀者，
提供一個整體架構，
教讀者認識它的文化中心、教育中心、技術中心，
甚至養生中心（包括阿育吠陀和瑜伽傳統）。
博客來
除了「聖雄」甘地和「詩哲」泰戈爾，你對印度認識多少？
歷史課本告訴你，印度和中國都是世界四大文明古國；東漢時代中國稱印度為天竺，唐朝玄奘大師曾經到印度取經；17世紀，印度屬於英國東印度公司統治，台灣屬於荷蘭東印度公司管理，此東印度公司非彼東印度公司。
博客來網路書局除此之外，你對這個國家的認識一片空白。突然間，你發現一片新大陸。其實，不只如此，台北都會女子每天練的瑜伽，台灣人信仰的佛教，都是來自印度。印度的人口世界第二，土地面積亞洲第二，兩者排名皆僅次於中國。它是全球電腦軟體超級大國，每年出口軟體高達100多億美元，對美輸出10萬名以上的電腦科技人才。
印度不只是一個博客來書店國家，它是南亞的次大陸，就讓本書的三個主角：台灣的上班族女子高梅林、加州矽谷的華裔工程師黃光遠和中國的跨國企業證券分析師杜小舟，帶你踏上這個南印度次大陸，認識印度的宗教與瑜伽、科技與大學教育、傳統音樂與舞蹈之妙，來趟知識與心靈之旅。
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- 作者： 郝洛吉‧錢德純 新功能介紹
- 出版社：四塊玉文創 新功能介紹
- 出版日期：2015/01/06
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
久站後脊椎僵硬 恐是退化性脊椎炎惹禍
（健康醫療網／實習記者汪芷安報導）退化性脊椎炎主要是因長期使用脊椎，使脊椎間軟骨出現退化現象，造成關節吸收衝撞的能力降低，當承受壓力變大時，就會產生疼痛；高雄市新復興中醫診所院長蘇聰明指出，透過X光檢查可以發現，關節因邊緣出現尖銳的突出物，又稱為骨刺，屬於退化的表現，會使患者常常半夜因此背痛醒。
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像是脊椎中的膝關節、髖關節、頸椎和腰椎等，都可能出現退化性脊椎炎，患者不但會感到脊椎僵硬疼痛，尤其起床那一剎那最為疼痛，雖活動後有改善，但若活動太久又會出現疼痛現象；蘇聰明說，長期下來若置之不理，恐會嚴重至脊椎變型，甚至無法彎腰走路。
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院長蘇聰明進一步說明，治療上，除了物理治療，患者還需接受抗發炎、逐步補足腎氣，且配合具有血液循環功效的中藥幫助調理，儘管症狀緩解，也應養成避免直接彎腰的動作，或是從事劇烈動作，平時也可適時攝取壯骨丸，幫助保養脊椎軟骨。
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像是農夫、工作需要經常彎腰都可能罹患腰椎關節炎，或是長期必須伏案工作者，就容易有頸椎關節炎；蘇聰明提醒，若時常感到腰背部僵硬不靈活，且站久或坐久時，出現疼痛現象，就有可能是退化性脊椎炎的徵兆，應盡快就醫檢查。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/久站後脊椎僵硬-恐是退化性脊椎炎惹禍-004600678.html
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