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基礎描紅：簡單部首（彩色版）評價

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內容簡介: 描紅是兒童初學寫字的方法之一。兒童在描摹訓練的過程中，可以集中注意力，快速掌握書寫要領。本書內容涵蓋漢字中博客來網路書店博客來網路書局常見的基本的偏旁部首，書寫規范，集認知、描紅、練習於一體，是幼兒學習書寫的好幫手。

全書采用大圖、大格大字的形式，旨在培養孩子的握筆能力及手眼協調性，有效保護孩子視力，開發智力，為孩子入學打下堅實的基礎。

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• 作者： 顧作峰（主編）
• 出版社：哈爾濱出版社
• 出版日期：2014/01/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

健康甩肉迎新年 6旬老婦開心享瘦

（中央社記者程啟峰高雄27日電）媚登峰2016「妳真的很美」健康瘦身營為學員量身訂做康康甩肉撇步，今天結訓，學員開心展示甩肉戰果，「享瘦」迎新年，64歲的退休教官邵慶芳見證「享瘦」，年齡不是問題。

她分享參加心得大呼，「來這裡，感覺心態變年輕了，現在參加正是時候」。

邵慶芳家住台北北投，20幾年前曾在台北參加媚登峰瘦身課程甩肉數公斤，但2個月後又胖回來，一度失去減重信心，直到見女兒參加健康瘦身營成效，於是心動報名參加瘦身營。

邵慶芳丈夫因中風病逝6、7年，她目前與兩名兒子同住。

邵慶方指出，兩個兒子很愛做菜，三餐幾乎都由兒子包辦，他們雖很重視養生，但回台北後她要指導他們讓菜色更健康美味。

她說，由於從事軍職養成運動習慣，但還是一直瘦不下來，如今她找到箇中奧祕在於「飲食均衡」。循序漸進的健身課程，讓她不覺吃力，飲食也健康美味，讓她覺得很舒服。

另外，52歲的李林秀花是家庭主婦，受媚登峰電視廣告呈現的先進減重器材吸引，前來挑戰健康瘦身，大她4歲的老公李漢魁也報名另一種瘦身課程，兩人並相約比賽誰甩肉較多。

李林秀花說，以前她與老公也很愛運動，又走路又游泳，也嘗試各種減肥方法，但總是愈減愈肥，直到來這裡才找到正確健康的減重之道。

媚登峰體適能師廖謹嫻說，瘦身營為學員量身訂做的課程，包括陸上有氧及水中有氧運動，針對學員需減重的部分做加強，並可減輕運動不當帶來的傷害。

營養師陳（水旻）瑄指出，為學員量身訂做的健康美味餐點，從早到晚一天吃5餐，定時定量，讓學員吃得好又吃得飽，減重無負擔。

為讓減重兼顧健康，健康瘦身營融合營養、運動、心緒、行為修正和團體減重等面向進行健康減重計畫，先進行健康檢查，再依據學員的健檢情況、生活習慣、減重期望，採一對一量身訂做規劃，22日在高雄「長春藤不老莊園」展開6天5夜的健康瘦身大作戰。1050127

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/健康甩肉迎新年-6旬老婦開心享瘦-111231101.html

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