CP值爆錶營養師推薦的313道健康養生活力飲使用心得
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內容簡介: 天天5蔬果、醫生遠離我
行政院衛生署建議，每人每天應攝取至少5種不同顏色的蔬果，
想要預防文明病、養顏美容、調養體質、增強免疫力…
每天一杯蔬果汁是最有效便利的方法。
本書以黃、紅、白、紫黑、綠等5色蔬果，
精選數十種代表性食材，
教你在家自己調製各種美味的健康果菜汁。
總共313道食譜讓讀者每天都能變化不同口味，怎麼喝也不嫌膩；博客來書店
書中並附有食材的營養與保健提示，使用查閱方便，
讓你輕鬆攝取足夠的維生素。
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- 作者： 盧美娜、徐明駿 新功能介紹
- 出版社：橘子 新功能介紹
- 出版日期：2013/09/06
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
外交小尖兵海外交流 多RCEP成員國
（中央社記者劉麗榮台北22日電）外交小尖兵代表團24日將啟程前往新加坡、馬來西亞及泰國等地交流，外交部次長李澄然今天說，這些國家與台灣政經、民間往來密切，是RCEP（區域全面經濟夥伴協定）重要成員國。
外交部上午舉行「104年度外交小尖兵代表團授旗暨行前記者茶會」，李澄然將象徵14年來傳承外交小尖兵優秀傳統專旗，授予104年度冠軍隊伍國立武陵高級中學代表。
李澄然說，為落實青年文化外交，協助青年接軌國際，考量新加坡、馬來西亞及泰國與台灣在政治、經貿投資、文化及民間往來等層面關係非常密切，也是「東南亞國家協會」（ASEAN）及RCEP重要成員國，在亞太區域經濟整合中扮演重要角色，外交部已請中華民國駐星、馬、泰等館處協助安排相關參訪行程，並將與當地高中生深度交流。
李澄然感謝全國高中、職與五專學校校長、老師、同學及家長，14年來大力支持教育部與外交部合作舉辦外交小尖兵選拔活動，有助青年學子開啟學習英語興趣及精進語文能力，大幅提升青年世代對中華民國外交工作及國際事務認識。
李澄然說，這項選拔活動近年已成為高中、職及五專學生全國性年度英語競賽之一，並為各領域培養許多優秀人才。這次獲勝前3名學校的12名小尖兵，是從全國113所學校、400多名參賽者中，在老師用心指導、學校及家長支持下，經英語話劇、演說、國際事務常識等多重考驗，以優異成績脫穎而出，值得祝賀與肯定。
外交部自民國91年起與教育部共同舉辦「外交小尖兵－英語種籽隊選拔活動」，已成為全國高中、職及五專年度三大重要英語競賽之一；藉由排前三名優勝隊伍到海外訪問交流，擴大青年國際參與，並向參訪國家展現台灣軟實力。1050122
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/外交小尖兵海外交流-多rcep成員國-071035873.html
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