消除疲勞的30個方法必買當紅
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內容簡介: 你累了嗎？你是否很容易疲勞、無精打采、懶洋洋、失眠？利用本書專為消除各種疲勞症狀所設計的30個簡單、快速、有效的方法，如吃早餐可以預防食慾不振、恢復體力，自律訓練法可以消除不安、放鬆心情，有氧運動創造不容易疲勞的身體……等等，即可讓你不再像顆洩了氣的皮球，每天都如蠻牛般活力充沛、精神百倍！
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- 作者： CHERRY HOUSE 新功能介紹
- 譯者：王蘊潔/譯
- 出版社：世茂 新功能介紹
- 出版日期：2004/10/02
- 語言：繁體中文
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