頭腦好的人都喝亞麻仁油超級強品
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內容簡介:
亞麻仁油：富含人體最缺乏的Omega-3不飽和脂肪酸
是人類最應該每天攝取的優質食用油博客來網路書局喜歡外食與甜食者
一定要補充含豐富Omega-3的亞麻仁油博客來網路書店
它是腦細胞活化的泉源。
不僅能讓腦袋清晰，還能提升工作效率
．補充人體無法自行製造的必需胺基酸
．幫助消化器官吸收、促進排便
．降低高血壓以及高血糖
．保持血液流暢、預防心臟病
．可預防乳癌、前列腺癌等癌症
．幫助人體快速消除疲勞、恢復體力
．幫助大腦清晰運作、維持良好思考力
．改善過敏症狀、炎症……本書特色◆針對忙碌的上班族博客來書店群所著的一本書，因為繁忙的生活導致飲食不正常，身體嚴重缺乏Omega-3不飽和脂肪酸，持續的油脂不平衡會導致疾病以及癌症的產生，而「亞麻仁油」正是方便上班族群攝取的優質食用油，每天兩茶匙就能夠補充身體必須胺基酸，並促進排便、保持血液流暢、提高免疫力、預防乳癌等癌症。◆「亞麻仁油」能夠幫助大腦清晰運作、加強記憶力、提高集中注意力、改善睡眠品質等功效，是上班族工作時必須的最佳食用油。◆「亞麻仁油」可以直接飲用、或是伴入豆漿、優格中再飲用，也可以涼拌沙拉，非常便利。◆作者所提倡的「清貴飲食法」能夠幫助您調整體質，減緩老化，保持健康的體態，精神更好。作者簡介南清貴博客來西元一九五二年出生。食品營養專家兼油脂研究者。藉由學舞台表演時，學到了整脊，之後想更提升身體的狀況，於是學了完整的營養學。一九九五年在佐佐木上原開了傳說的「清貴廚房」，以最新的營養學為烹飪中心，提倡不同於有機食品的新式創作料理，受到媒體注目。目前，打出了「自然老化」新字詞，收起清貴廚房，致力於全國的餐廳、咖啡廳等行業的開發，另外還有公司員工伙食、演講、飯店、SPA等類型的菜單提倡。著作有《健康的極致飲食法》（晨星出版）等作品。譯者簡介陳惠琦畢業於銘傳大學應用日語學系。為挑戰新制度日語能力檢定，於2011年7月順利取得N1合格證書。熱愛日本文化，曾任過短期隨身口譯、小導遊、無塵室翻譯派遣等職務。
目前也就職於某日商台灣分公司，持續著在台有如在日的生活，
同時也努力精進自己的日語聽說讀寫能力。
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- 作者： 南清貴 新功能介紹
- 譯者：陳惠琦
- 出版社：晨星 新功能介紹
- 出版日期：2012/07/12
- 語言：繁體中文
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