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混．搭調：設計師王鎮的Fusion Deco風格拆解破盤好物

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內容簡介: 博客來網路書店博客來網路書局
市面上眾所期待的混搭居家風格指標，由王鎮以他的觀點、角度，為讀者一一剖析分享。什麼才是風格？如何表現有個性又有品味的居家環境？極具個人色彩的設計師王鎮，每每總有令人眼睛一亮的作品問世，有著自己獨到的眼光以及設計上的新想法。最擅長表現的就是當下及未來都會是主流的混搭風格，沒有流派、沒有傳承規則，憑藉的是由內而生的美感及創意。全書分為4大部分，循序漸進，在實用的know how中又有著王鎮特有的感性魅力！

本書特色1.集集設計總監王鎮博客來書店，在室內設計界經營十數年，擅長將屋主的生活品味與個人特色表現在空間設計中，以其細膩又大膽的混搭手法，創造出王鎮獨有的混搭設計風格。結合了自然、生活、經典、時尚元素的總合，每件個案都是世上僅有的藝術品，深受藝術家、媒體工作者、品味人士的青睞！
2.跳脫制式規則，更強調居住者特色及風格的混搭居家風潮，正在台灣及世界蔓延。在空間美學的講究之外，更難能可貴的是人性化的質感，以及豐富多元的色彩和元素，絕對不可忽視的未來居家風格主流。
3.內容循序漸進，從概念、實例、個案分析、與屋主的互動、實用的技巧，完整呈現混搭LOOK！
4.作者王鎮的工作實況直擊！還有他個人風格養成大公開，從生活STYLE融入混搭概念。
5.閱讀本身也是種風格，精采的空間照片跟版面規劃，除了know how的吸收，也提供美學博客來的培養。

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  作者： 王鎮    新功能介紹
• 出版社：麥浩斯    新功能介紹
• 出版日期：2007/05/24
• 語言：繁體中文

混．搭調：設計師王鎮的Fusion Deco風格拆解破盤好物

內容來自YAHOO新聞

喝咖啡導致鈣質流失較多？

擔心骨質疏鬆，拿鐵或卡布奇諾都是好選擇。

擔心骨質流失，恐怕是許多女性對咖啡抱持著「期待又怕受傷害」心情的主因。

咖啡一直被認為是骨質疏鬆的危險因子，由於它的利尿效果會增加體內水分排出，過去就曾有研究發現，咖啡因會增加尿中鈣質的排出。那麼，這是否代表著，喝咖啡導致鈣質流失較多？

其實未必，因為細究身體運行機轉，為達到系統平衡，鈣質吸收率高、透過尿液排出的鈣也會跟著提高，並不代表骨密度維持出了問題；反倒是女性停經後，雌激素急轉直下導致骨質迅速流失，才是影響骨密度的最主要因素。

從流行病學資料來看，過去研究發現，對於20～50歲的女性來說，咖啡因的攝取和骨質流失、骨折發生率並無相關，但如果年長女性經常每天飲用4杯以上的咖啡，且有抽菸習慣的話，就很可能影響骨質密度。

另一項針對3170名50～84歲女性的試驗也指出，每天飲用超過含兩個單位的咖啡因的飲料（兩杯咖啡或兩杯茶），臀部骨折的危險性增加近七成，顯示中年過後的婦女，仍應當心，控制日常咖啡和茶的飲用量，並且從日常飲食中加強鈣質攝取，才能減緩骨質流失的速度。

因此，台大生化科技系教授蕭寧馨建議， 喝咖啡時選擇添加鮮乳或奶粉的咖啡拿鐵，可彌補身體流失的鈣質， 她自己則愛喝富有香醇奶泡的卡布奇諾，同樣是加了鮮乳的咖啡。

相關報導：這樣喝咖啡，加速燃脂！

※更多精彩報導，詳見《康健雜誌網站》。
※本文由康健雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/喝咖啡導致鈣質流失較多--013611768.html

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