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高CP值自行車功率訓練完全指南好禮必備

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內容簡介: 博客來博客來網路書店 本書是一本系統介紹用自行車功率計進行騎行訓練的手冊。書中內容從什麼是功率計以及為何用功率計講起，全面地博客來網路書局介紹了如何運用功率計進行科學系統的騎行功率訓練，如何利用功率訓練 提高效率，如何分析功率數據進而解析訓練效果，如何利用功率訓練提高競賽表現等。書中還介紹了針對公路車及鐵人三項車手的專屬功率訓練方法和訓練計划。本書適合廣大的自行車運動、鐵人三項運動愛好者學習使用， 尤其適合那些已經具有一定訓練基礎，希望提高運動及比賽表現 的中高級愛好者閱讀參考。

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• 作者： （美）喬·弗里爾
• 出版社：人民郵電出版社
• 出版日期：2017/01/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

10年不消青春痘 原來是基底細胞癌

皮膚凸起物，如果3個月以上沒有消失、表面細微出血，就得注意！一位60歲的男子，多年前鼻子左側出現一顆凸起物，以為是青春痘，放著沒理。最近天氣冷熱交替，不斷脫皮、反覆出血。前往皮膚科切片檢查，發現罹患「基底細胞癌」。

(黃仲丘報導)

一位60多歲男子，十多年前鼻子左側就出現一顆凸起物，以為是青春痘，就放著，沒有做任何處理。最近在天氣冷熱交替時，凸起物的表面會有脫皮、甚至泛紅反覆出血的情形。前往皮膚科切片檢查發現，罹患了常見的皮膚癌「基底細胞癌」。

收治他的書田診所整形美容科主任劉國威說：「最近他感覺很奇怪，尤其天氣變冷汗熱交替的話，它突出表面脫皮、而且有點泛紅，經我們檢查以後，趕ˋ決這個東西可能是一種常見的皮膚癌症，做切片檢查後，結果發現很多這種細胞，我們就診斷出他罹患這種基底細胞癌。」

劉國威說基底細胞癌的發生，可能與照射過多紫外線或是接觸到游離輻射、砷有關，最常被陽光照射的部位，包括頭、頸、鼻子、臉、耳、四肢等是最容易好發。目前除了雷射、電燒、冷凍治療、藥物外，手術切除是最常見的治療方式。提醒皮膚有不確定的凸起物，如果超過3個月沒消失，且表面不時出現變化、出血時，應儘快就醫治療，以免延誤病情。

(圖片說明：60歲男鼻上基底細胞癌凸起物，書田診所提供)

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/10年不消青春痘-原來是基底細胞癌-095826984.html

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